2026年1月30日にリハビリテーション科、機能訓練室において、インストラクター【TAKEO】（当院医療技術部長）による鋼管病院職員向け【初級ハタヨーガ】が開催されました。
参加された職員からは、「初めてだったけど楽しかった」、「よく眠れた」などの嬉しい声を頂きました。

ちなみにハタヨーガは、現代ヨガのルーツと呼ばれている基本のヨガの一つであり、アーサナ（ポーズを取ること）、プラーナヤーマ（呼吸法）、ディヤーナ（瞑想）が三位一体となることで、心と体のバランスを整えます。

今後も、このハタヨーガを定期的に開催し、より職員の健康意識を高め、患者様により良い医療を提供できるよう活動してまいります。